Er wordt vaak gezegd dat als je in iemands persoonlijkheid wilt kijken, je hem of haar moet zien slapen. We hebben allemaal een favoriete slaaphouding,…
Optimaal comfort tijdens het slapen
Het ideale matras kiezen kan best een grote opgave zijn. Vooral wanneer je niet weet waar je allemaal precies op moet letten bij het kopen…
Dit gebeurt er met je lichaam als je slaapt
Er is veel dat we niet weten over slaap. Vragen als waarom we slaapcycli hebben, waarom we dromen en waarom mensen überhaupt slaap nodig hebben,…